Czy Twoje zachowanie wspiera Twoje potrzeby… czy może je sabotuje?

Wielu z nas nosi w sobie rany z dzieciństwa – niedobory uwagi, zrozumienia, miłości. Czasem były to sytuacje, które jako dzieci odczuliśmy jako odrzucenie, brak bezpieczeństwa czy nadmierną kontrolę. W dorosłym życiu te doświadczenia zamieniają się w przekonania, które – choć nieuświadomione – kierują naszymi wyborami, relacjami, a nawet zdrowiem.

Idealni rodzice nie istnieją. Każdy nosi w sobie jakieś zranienia. To naturalne. Ale to, co z nimi zrobimy – ma ogromne znaczenie.

Jeśli jako dziecko pragnęłaś/pragnąłeś bliskości, ale zostałaś/zostałeś odepchnięty, to dziś możesz nieświadomie unikać intymności. Tęsknota za bliskością nadal w Tobie jest – ale może być przykryta lękiem, nieufnością lub mechanizmami obronnymi. I choć najbardziej pragniesz relacji, Twoje zachowania mogą ją odpychać.

To właśnie nazywamy niespójnością – gdy nasze działania przeczą naszym prawdziwym potrzebom. I to właśnie tutaj zaczyna się transformująca siła Radykalnego Wybaczania, która nie polega  na zaprzeczaniu bólowi, ani na „pozytywnym myśleniu na siłę”. To głęboka praca z przekonaniami, emocjami i historią, którą nosimy w sobie od lat.

Ta metoda zakłada, że za każdą trudną relacją i doświadczeniem kryje się duchowy cel – lekcja, dzięki której możemy wrócić do pełni siebie. Radykalne Wybaczanie pozwala:

• uznać i przeżyć ból z przeszłości,

• zobaczyć, jakie przekonania powstały na jego bazie,

• świadomie zdecydować, czy nadal chcesz nimi kierować swoje życie,

• uwolnić się od emocjonalnego ciężaru, który nie należy już do Ciebie.

✨ Przykład z życia

Dziecko, które było zawiedzione emocjonalnie przez rodzica, w dorosłym życiu może mówić: „Nie potrzebuję nikogo, dobrze mi samej/samemu”. Ale w rzeczywistości jego serce woła o kontakt, bezpieczeństwo i miłość. Tylko że dawny ból przykrył tę potrzebę lękiem przed kolejnym zranieniem.

Dopóki nie uzdrowimy tej rany – będziemy sabotować to, za czym tęsknimy najbardziej.

🔑 Kluczowe pytania, które warto sobie zadać:

• Jakie przekonania o relacjach, bliskości i miłości noszę w sobie?

• Czy moje obecne zachowanie oddala mnie od tego, czego naprawdę chcę?

• Czy jestem gotowa/y spojrzeć z miłością na swoje dzieciństwo – bez oceniania, za to z ciekawością i otwartością?

🌱 Zapraszam Cię do wspólnej pracy

Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by przyjrzeć się historii swojego serca – zapraszam Cię do sesji Radykalnego Wybaczania.
Pomogę Ci odkryć przekonania, które już Ci nie służą, a także uwolnić się od ciężaru przeszłości. Razem stworzymy przestrzeń, w której na nowo możesz poczuć kontakt z sobą, z innymi – i z życiem.

Z miłością, z mocą – dla Ciebie.
Emilia Mortka

Trenerka Radykalnego Wybaczania

(pracuję pod patronatem Instytutu Metody Tippinga który jest jedynym w Polsce, autoryzowanym oddziałem The Institute for Radical Forgivness Therapy & Coaching Inc)

Certyfikowana Terapeutka Ustawień Systemowych

Life&Business Coach