Dziś podzielę się przemyśleniami i doświadczeniami na temat równowagi w związku – dawaniu i braniu.

Dziś przyszedł do mnie mężczyzna, który czuł się wykorzystywany przez kobiety. Niemal każdy jego związek wyglądał podobnie: dawał z siebie wszystko, był gotowy spełniać każdą potrzebę swojej partnerki, rezygnując z własnego życia i pasji. Ta bezgraniczna gotowość do poświęceń prowadziła do tego, że partnerki zaczynały się czuć przytłoczone i ostatecznie wycofywały się.  Do czego więc zapraszają nas powtarzające się w życiu sytuacje ? – do zatrzymania się? do refleksji o czym to jest ? z jakiego powodu tak mam? Bo związek ma szansę się udać, jeśli jest w nim równowaga między dawaniem a braniem.

Równowaga jest niezwykle ważna. Jeśli któryś z partnerów nadmiernie wzbrania się przed braniem lub dawaniem, związek staje się zagrożony. Osoba, która daje więcej, zaczyna czuć złość, co jest całkowicie naturalne. Wkurzamy się, kiedy nasze wysiłki są niedoceniane. Z kolei osoba, która ciągle bierze i bierze czuje się winna. Ta wina zachęca do odejścia, ponieważ trudno jest wytrzymać w relacji z osobą, wobec której czujemy się winni.

Wyobraź sobie, że partner opłaca Ci naukę lub kurs. Czyli daje…W zdrowym związku druga strona powinna to jakoś odwzajemnić, niekoniecznie w ten sam sposób, ale wnosząc coś wartościowego do relacji. Może to być wsparcie emocjonalne, pomoc w codziennych obowiązkach czy po prostu obecność i zrozumienie.

Ważne jest, aby pamiętać, że dawanie i branie w związku nie zawsze muszą być materialne. Czasem największym darem jest nasz czas, uwaga i empatia. Jeśli jesteśmy w stanie znaleźć równowagę w tych aspektach, nasze relacje będą zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące.

A teraz spójrz na siebie, chcesz budować stabilne związki ? pomyśl nad własnymi granicami w relacjach. Zastanów się, czy nie dajesz zbyt dużo kosztem siebie, albo czy nie bierzesz zbyt wiele, nie dając nic w zamian. Tylko poprzez znalezienie właściwej równowagi możemy budować trwałe i harmonijne związki. Mój klient po sześciu miesiącach pracy ze mną stworzył, trwały, stabilny związek.

Emilia Mortka
Droga do Siebie

Trenerka Radykalnego Wybaczania

(pracuję pod patronatem Instytutu Metody Tippinga który jest jedynym w Polsce, autoryzowanym oddziałem The Institute for Radical Forgivness Therapy & Coaching Inc)

Certyfikowana Terapeutka Ustawień Systemowych

Life&Business Coach