Notatki i obserwacje
Gra Satori – o co w niej chodzi i dlaczego potrafi zmienić Twoje życie?
Gra Satori to jedno z tych doświadczeń, które trudno porównać do czegokolwiek innego. Nie jest ani terapią, ani coachingiem, ani warsztatem — a jednocześnie zawiera
Ustawienia hellingera w Warszawie – dlaczego wybrałam tę drogę i jak dziś prowadzę warsztaty
Ustawienia systemowe w Warszawie – dlaczego wybrałam tę drogę i jak dziś prowadzę warsztaty? Jest styczeń 2026 roku.Wracam myślami do rozmowy sprzed dwóch lat z
Ustawienia Systemowe Hellingera: Co to jest i jak wygląda sesja?
Czy czujesz, że coś w Twoim życiu ciągle się powtarza – mimo że bardzo się starasz to zmienić? Może to relacje, które zawsze kończą się
Ustawienia systemowe Hellingera – dlaczego problemy w związku często nie dotyczą teraźniejszości?
Umów się na sesję Jedno zdanie, które uruchamia głęboką refleksję Siedziałam ostatnio w parku.Ciepłe światło słońca, zieleń drzew, śpiew ptaków – wszystko sprzyjało wyciszeniu i
Lęk przed małżeństwem – historia, która zmienia perspektywę.
Dlaczego przez 20 lat nie potrafiła powiedzieć „tak”? – O uwolnieniu się od blokad dzięki narzędziom Radykalnego Wybaczania Ania spędziła prawie dwie dekady w stałym
Czy masz czasem poczucie, że mimo najlepszych chęci – coś w relacjach ciągle się psuje?
Dajesz z siebie wszystko.Jesteś obecny. Wspierasz. Pomagasz.Nie krzyczysz, nie zdradzasz, nie zostawiasz. A mimo to… słyszysz, że jesteś za dużo.Że dusisz. Że obok Ciebie ktoś
Współczucie czy ratowanie? Cienka granica, która decyduje o jakości relacji
Kiedy pomoc zaczyna boleć Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda dobrze.Wspierasz. Pomagasz. Jesteś obok, gdy partner cierpi. A jednak coś w Tobie zaczyna się kurczyć.Pojawia
Dlaczego partnerzy mnie zostawiają? Jak nieświadome schematy z dzieciństwa wpływają na związki
„Dlaczego partnerzy mnie zostawiają?” – z tym pytaniem przyszedł do mnie klient, który miał za sobą trzy poważne związki. Każdy trwał kilka lat. Każdy kończył
Jak uzdrowić dzieciństwo i przestać sabotować bliskość? Gdy Twoje zachowania stoją w sprzeczności z potrzebami
Czy Twoje zachowanie naprawdę wspiera to, czego pragniesz? Wielu z nas nosi w sobie rany z dzieciństwa.Niedobory uwagi, czułości, zrozumienia.Poczucie odrzucenia, braku bezpieczeństwa albo nadmiernej
Nie mogę nikomu ufać” – skąd bierze się brak zaufania i dlaczego przyciągam ludzi, którzy mnie oszukują?
Gdy myśl „wszyscy mnie oszukują” wraca jak refren Czy często łapiesz się na myśli:„Nie mogę nikomu ufać. Wszyscy mnie oszukują.” Może doświadczasz powtarzających się zawodów:w
Nie wolno mi do ojca – jak wykluczenie jednego z rodziców wpływa na dziecko i jego dorosłe życie
„Nikt nigdy nie powiedział: nie możesz kochać taty” Być może nigdy nie padły takie słowa.Być może nikt wprost nie powiedział: „Nie wolno ci iść do
Dlaczego dziecko sięga po narkotyki? Ustawienia systemowe pokazują, za kim naprawdę tęskni
Gdy jedno dziecko „niesie” historię całej rodziny Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego w niektórych rodzinach trudne historie powtarzają się mimo dobrych intencji, miłości i starań?Dlaczego
Radykalne Wybaczanie – jak wybaczenie może uzdrowić emocje i nadać sens największym ranom
Radykalne Wybaczanie – jak wybaczenie może uzdrowić emocje i nadać sens największym ranom Czy wybaczenie naprawdę może uzdrawiać? Czy to możliwe, że nasze największe rany
Dlaczego daję za dużo w związku? O równowadze między dawaniem a braniem w relacjach
Gdy dajesz wszystko – a relacje i tak się rozpadają Bardzo często trafiają do mnie osoby, które mówią:„Daję z siebie wszystko, a i tak zostaję
Dlaczego boję się być sobą w relacji? Podświadomość i schematy z dzieciństwa
Dlaczego boję się być sobą w relacji? Podświadomość, schematy z dzieciństwa i uzdrawianie emocji Piszecie do mnie często z bardzo podobnym problemem.Z problemem, z którym
Bert Hellinger – droga do ustawień systemowych
Czy wiecie, że Bert Hellinger (1925–2019) przez 25 lat był katolickim zakonnikiem? Spędził 16 lat na misjach wśród Zulusów w RPA, obserwując ich życie,
