Czy wiecie, że Bert Hellinger (1925–2019) przez 25 lat był katolickim zakonnikiem? Spędził 16 lat na misjach wśród Zulusów w RPA, obserwując ich życie, szacunek do przodków i relacje społeczne. To tam po raz pierwszy dostrzegł, jak silnie przeszłość wpływa na teraźniejszość.

Po wystąpieniu z zakonu w 1971 roku całkowicie poświęcił się psychoterapii. Studiował terapię Gestalt, psychoanalizę, terapię krzyku, analizę transakcyjną i wiele innych podejść. Przez dziewięć miesięcy uczył się terapii pierwotnej u jej twórcy Arthura Janova w Los Angeles.

Nieustannie poszukiwał nowych metod, pracując z najlepszymi terapeutami swoich czasów. Z szacunkiem wybierał z nich to, co było najbardziej skuteczne i prawdziwe. Odkrył, że nosimy w sobie nie tylko własne doświadczenia, ale i historie naszych przodków. To przełomowe spostrzeżenie stało się fundamentem ustawień systemowych.

Hellinger jak sam twierdził, nie otrzymał swojej metody ustawień systemowych „z góry” – stworzył ją na bazie lat doświadczeń i praktyki. Dziś jego żona Sophie oraz uczniowie rozwijają ustawienia, wzbogacając je o nowe obserwacje i wglądy.

Metoda ta znajduje zastosowanie nie tylko w terapii indywidualnej, ale i w pracy z grupami – w firmach, szkołach czy organizacjach. Coraz więcej terapeutów w Polsce i na świecie korzysta z jej elementów, pomagając ludziom w przełamywaniu ograniczeń i budowaniu lepszego życia. W Holandii, Meksyku, Brazylii i Niemczech ustawienia systemowe (ustawienia hellingerowskie) są uznawane za alternatywną metodę pracy.

Może pomóc także Tobie – czy odważysz się spojrzeć na swoją historię?

Emilia Mortka
Droga do Siebie

Trenerka Radykalnego Wybaczania

(pracuję pod patronatem Instytutu Metody Tippinga który jest jedynym w Polsce, autoryzowanym oddziałem The Institute for Radical Forgivness Therapy & Coaching Inc)

Certyfikowana Terapeutka Ustawień Systemowych

Life&Business Coach