Emilia Mortka

Gra Satori to jedno z tych doświadczeń, które trudno porównać do czegokolwiek innego. Nie jest ani terapią, ani coachingiem, ani warsztatem — a jednocześnie zawiera elementy każdego z nich. Jeśli czujesz, że: dużo pracujesz, a efekty są małe ciągle się starasz, ale życie jakby „nie oddaje” w relacjach powtarzają się te same sytuacje pieniądze przychodzą […]

Ustawienia systemowe w Warszawie – dlaczego wybrałam tę drogę i jak dziś prowadzę warsztaty? Jest styczeń 2026 roku.Wracam myślami do rozmowy sprzed dwóch lat z klientką, która szukała osoby prowadzącej ustawienia systemowe hellingera w Warszawie. Pamiętam jej wahanie, pytania i niepokój. Doskonale wiedziałam, co czuje.Bo sama kilka lat wcześniej byłam dokładnie w tym samym miejscu.

Czy czujesz, że coś w Twoim życiu ciągle się powtarza – mimo że bardzo się starasz to zmienić? Może to relacje, które zawsze kończą się podobnie.Może brak pieniędzy, choć pracujesz więcej niż inni.A może napięcie, smutek albo poczucie „nie bycia na swoim miejscu”, którego nie potrafisz logicznie wyjaśnić? Jeśli tak — ustawienia systemowe mogą być

Umów się na sesję Jedno zdanie, które uruchamia głęboką refleksję Siedziałam ostatnio w parku.Ciepłe światło słońca, zieleń drzew, śpiew ptaków – wszystko sprzyjało wyciszeniu i refleksji. Obok mnie, na ławce, siedziało dwóch mężczyzn.Rozmawiali o związkach, życiu, codzienności. W pewnym momencie jeden z nich powiedział zdanie, które poruszyło coś bardzo głęboko: 👉 „Wiesz, myślę, że moja

Dlaczego przez 20 lat nie potrafiła powiedzieć „tak”? – O uwolnieniu się od blokad dzięki narzędziom Radykalnego Wybaczania Ania spędziła prawie dwie dekady w stałym związku. Mieszkali razem, dzielili życie, obowiązki, wspólny kredyt, codzienność – wszystko, co teoretycznie tworzyło obraz małżeństwa. Jednak był jeden element, który wciąż umykał: formalny ślub. Za każdym razem, gdy temat

Dajesz z siebie wszystko.Jesteś obecny. Wspierasz. Pomagasz.Nie krzyczysz, nie zdradzasz, nie zostawiasz. A mimo to… słyszysz, że jesteś za dużo.Że dusisz. Że obok Ciebie ktoś staje się słabszy. I nie rozumiesz.Bo przecież robisz wszystko tak, jak trzeba. Starasz się, naprawdę. ❓ Czy to brzmi znajomo?❓ Czy też masz wrażenie, że coś jest nie tak –

Kiedy pomoc zaczyna boleć Na pierwszy rzut oka wszystko wygląda dobrze.Wspierasz. Pomagasz. Jesteś obok, gdy partner cierpi. A jednak coś w Tobie zaczyna się kurczyć.Pojawia się zmęczenie, napięcie, ciężar emocjonalny. Coraz mniej w tym radości, coraz więcej obowiązku. W takich momentach warto zatrzymać się i zadać sobie jedno z najważniejszych pytań w relacjach: 👉 Czy